À propos
Notre Philosophie
La maîtrise du temps n’est pas une course contre la montre, mais une danse avec elle. Notre approche intègre les neurosciences et la pleine conscience pour une productivité durable sans épuisement.
Expertise
Plus de 15 000 heures de coaching individuel, certifications en GTD (David Allen Company), praticien en PNL et formateur certifié en gestion du stress. Interventions dans des PME, startups et institutions académiques.
Méthodologie
Utilisation de frameworks evidence-based : la théorie des 4 quadrants, le principe de Pareto (80/20), et les cycles ultradiens. Chaque programme est adapté à votre rythme biologique et à vos objectifs spécifiques.
Answers to Your Questions
Combien de temps dure le programme ?
Nos programmes s’étendent de 4 à 12 semaines selon les besoins, avec un suivi post-programme.
Proposez-vous des services en entreprise ?
Oui, nous intervenons pour des formations et accompagnements collectifs, sur devis.
Quels outils utilisez-vous ?
Nous utilisons des applications de gestion du temps, des tableaux de bord personnalisés et des méthodes éprouvées comme GTD ou Pomodoro.
Comment fixez-vous vos tarifs ?
Le tarif dépend de la formule choisie. Contactez-nous pour un devis personnalisé.